初雪⛄ | さわやか整骨院藻岩山麓

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初雪⛄

みなさんこんにちは。

 

とうとう札幌にも初雪の便りが届きましたね。

 

庭で寒さに耐える緑も、

 

うっすら雪化粧と言ったところでしょうか。

 

カレンダーからも立冬の知らせを受け、

 

ますます冬の訪れを実感します。

 

北海道では、特に冬季間の運動不足が深刻なのをご存知ですか?

 

外に出ると、転んでしまう。

 

そんな恐怖心から、外出を控え、

 

結果的に運動不足に陥ってしまっています。

 

運動不足、筋力低下、歩行時の不安定性増加、転倒と

 

負の悪循環が急速に進む季節です。

 

御家庭で簡単にできる運動指導も行っていますので、

 

ぜひ、足元が悪くなる前に一度ご来院下さい。

 

院長、石川。

 

さわやか整骨院藻岩山麓

平 日 9:00~19:00まで

土曜日 9:00~17:00まで

腰痛、肩こり、捻挫、打撲、

整体、骨格矯正、快眠整体

各種スポーツ障害、肘内障

ウォーターベッド、テーピング

交通事故治療は当院まで

011-581-4976

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